EMDR werkt veilig en snel
Lost praten alleen je probleem niet op? Wil je snel écht resultaat zien? Dan kan EMDR de start zijn om je verleden achter je te kunnen laten.
Eye Movement Desensitization and Reprocessing, afgekort tot EMDR, is een therapie voor mensen die last blijven houden van de gevolgen van een schokkende ervaring of periode. Een ongeluk, een burn-out, plotseling ontslag of andere nare ervaringen kunnen een blijvende impact hebben en diepe sporen nalaten. Hieruit kunnen zowel mentale als fysieke klachten voortkomen, zoals onzekerheid, angst en innerlijke onrust die gepaard gaan met buikpijn en/of hoofdpijn.
De kracht van EMDR
Als je wil groeien vanuit een tegenslag of trauma dan is het belangrijk dat de gevolgen van wat jij hebt meegemaakt, verwerkt zijn. Als dit niet lukt, kan EMDR een start zijn om je verleden achter je te laten.
Je kunt het verleden niet verander. Maar met EMDR kunnen we wel je emotionele reacties hierop laten verdwijnen. Het kan de start zijn om de leiding over je eigen leven weer te pakken.
1. Bewezen effectief resultaat
EMDR is een uiterst effectieve en bewezen methode bij het verwerken van een heftige ervaring, periode of trauma.
2. Persoonlijk en kort traject
Zeer persoonlijk en doelgericht traject. Na enkele behandelingen merkbaar resultaat en verandering.
3. Erkende behandelmethode
Erkende behandelmethode en vergoed door de meeste zorgverzekeringen, mits aanvullend verzekerd.
Wat cliënten vertellen
Wanneer EMDR?
- Je wil wel los laten, maar het lukt niet.
- Je schiet in de stress als je er aan denkt.
- Je wil gewoon verder met je leven, maar het lukt niet.
- Je droomt er vaak over en dat is niet fijn.
EMDR help je met:
- Rust in je lichaam en hoofd.
- Dat de heftigheid verdwijnt en weer kunnen slapen.
- Weer kunnen vertrouwen en verder met je leven.
Wil je dit? Dan ben je bij EMDR therapie van Krachtig Mens op de juiste plek. Wij hebben alle kennis in huis en helpen je weer vooruit.
Benieuwd hoe? Laten we kennismaken.
Reviews
Hoe werkt EMDR?
Eye Movement Desensitization and Reprocessing, afgekort tot EMDR, is één van de meest effectieve psychotherapeutische methodieken die steeds vaker wordt ingezet om de gevolgen van andere negatieve of heftige ervaringen te behandelen. Cliënten die een ingrijpende nare gebeurtenis hebben meegemaakt en hierna klachten krijgen en/of houden, kunnen zeer effectief met deze methodiek behandeld worden in een aantal sessies. Hierna is vaak de weg naar persoonlijke groei weer vrij.
Een eerste versie van EMDR werd in 1989 beschreven door de Amerikaanse psychologe Francine Shapiro. In de jaren daarna werd deze procedure verder uitgewerkt en ontwikkeld tot een volwaardige en effectieve therapeutische methode. Inmiddels is wetenschappelijk vastgesteld dat cliënten goed op EMDR reageren en vaak al na enkele sessies in staat zijn om verder te gaan zonder dat ze last hebben van flashbacks aan de heftige ervaring of periode. Er bestaat op dit moment een groot aantal gecontroleerde onderzoeken naar de effectiviteit van EMDR, waarmee EMDR momenteel de meest geëvalueerde behandeling is op het gebied van trauma.
Hoe EMDR therapie werkt
1. Kennismaking
Tijdens de eerste sessie leg ik uit wat het EMDR protocol (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) inhoudt en vertel je mij zo uitgebreid mogelijk wat jou is overkomen.
2. Eerste EMDR sessie
We gaan terugkijken of denken aan het naarste moment van de ervaring(en) en ondertussen wordt je brein afgeleid en in de war gemaakt. Net zo lang totdat het moment niet meer als traumatisch wordt ervaren.
3. Vervolgsessie
We gaan onderzoeken of er nog lading zit op de herinnering of dat er een ander naar moment van de ervaring nog triggert. Dan zullen we daar EMDR op toepassen totdat de hele gebeurtenis(sen) minder heftig wordt ervaren.
4. Voel je weer compleet
De ervaring(en) zal nooit een goed verhaal worden, maar het zal je niet meer zo emotioneel maken als je eraan terugdenkt of als je getriggerd wordt. Dit zorgt vaak voor grote opluchting.
Wat cliënten vertellen
Onze EMDR therapeuten
Het toe kunnen passen van EMDR vraagt een gedegen basis. Ondanks dat je werkt volgens een vast protocol, moet je weten wat je doet. Ook moet je weten wat het bij de cliënt te weeg kan brengen. Dit kunnen wij opvangen en begeleiden.
Wij zijn daarom voldoende geschoold en gecertificeerd om deze behandelvorm toe te mogen passen.
Wil je weten of EMDR wat voor jou is?
Plan direct een kennismaking met ons in. Je kunt ons dan alle vragen stellen en wij geven zo eerlijk mogelijk antwoord. We zullen het dus ook zeggen als EMDR niet bij je past.
