Met z'n allen mentaal sterk

Omgaan met tegenslag. Sterker worden als het zeer doet. Maar vooral, je niet meer zo ellendig en onzeker voelen als er dingen gebeuren die je echt raken. En dan vooral de dingen die je niet kan beïnvloeden.

In deze tijd wordt er veel gevraagd van onze veerkracht. Het ene slechte bericht na de andere vliegt je om de oren. Hiermee omgaan, vraagt om weten hoe je veerkracht werkt. Alleen, die handleiding kent niet iedereen.

Hoe fijn zou het zijn als medewerkers hun eigen Veerkracht-handleiding kennen?

Grip op mentaal verzuim

Stress, werkdruk en verandering zijn geen probleem op zich.

De manier waarop medewerkers ermee omgaan wel.

Iedere leidinggevende weet het:

Dezelfde verandering raakt de één nauwelijks, terwijl de ander vastloopt, afhaakt of ziek wordt.

Dat is geen toeval.
Dat is veerkracht – of het gebrek eraan.

En nee, veerkracht gaat níet over “even sterker worden” of “beter omgaan met werkdruk”.

Veerkracht gaat over hoe iemand weer opstaat als hij/zij onderuit gaat.
En dat is te leren. Maar alleen als je het serieus durft te onderzoeken.

Hoe het werkt

Fase 1

In deze eerste fase leggen we uit wat veerkracht werkelijk is (en wat niet).

Fase 2

Hierna gaan medewerkers onderzoeken hoe hun eigen veerkracht in elkaar zit.

Fase 3

Medewerkers vullen hun eigen veerkracht-handleiding in en hoe zij dit in het dagelijks werk bewuster in kunnen zetten.

Wat cliënten vertellen

Jasper (47)

Ik zou Inge van Krachtig Mens iedereen aanraden zo wel particulier als zakelijk voor personeel.Zowel de Faith-methode als EMDR heb ik mogen ervaren bij Inge.De EMDR werkte bij m...

Giulia (44)

Inge is in staat om in zeer korte tijd een veilige omgeving te creëren door de wijze waarop ze het coachingstraject begeleidt. Inge is integer, toont interesse en professioneel....

Anouk (27)

Bij Inge/Krachtig Mens het traject van de Veerkracht Handleiding gevolgd. Zelf ben ik hulpverlener, dus Inge heeft een soort ‘light’ variant voor mij gecreëerd. Het waren fijne,...

Rob (43): Ik keek altijd vooruit.

Bij de eerste module vielen er al zoveel kwartjes! Door terug te kijken (KM: De reis langs je leven) naar wat er allemaal gebeurd is in mijn leven, zagen we wat mijn patronen zi...

Jennie (54): Laatste fase burn-out

Een van de dingen die ik zo waardevol vond aan het traject was de persoonlijke coaching. Ik had echt het gevoel dat er naar mij geluisterd werd en dat er begrip was voor mijn si...

Raoul (33) Burn-out

Als ervaringsdeskundige van een burn-out, weet ik als geen ander hoe het voelt om compleet uitgeblust te zijn. Ik had het gevoel alsof ik vastzat in een eindeloze tunnel vol str...

Wat levert deze workshop op?

Wat medewerkers hier écht leren

In deze workshop leren medewerkers niet wat ze anders moeten doen,
maar waarom ze doen wat ze doen.

Ze ontdekken:

  • wat veerkracht voor hen persoonlijk betekent,
  • welke patronen automatisch actief worden bij druk en verandering,
  • hoe eerdere ervaringen vandaag nog steeds hun gedrag beïnvloeden,
  • en waarom ‘goed functioneren’ soms juist energie kost.

Dat inzicht maakt gedrag verklaarbaar — voor henzelf én voor collega’s.

En juist daar ontstaat beweging.

Wat jij als werkgever hiervan merkt

Na deze workshop:

  • spreken medewerkers meer eigenaarschap uit,
  • ontstaat er minder ruis in samenwerking,
  • worden verschillen minder persoonlijk genomen,
  • en komt er taal voor wat eerst onderhuids bleef.

Teams worden niet ‘gezelliger’.
Ze worden volwassener.

Waarom deze workshop anders is

Deze workshop is gebaseerd op de Veerkracht‑handleiding, ontwikkeld vanuit jarenlange ervaring met mensen die vastliepen vaak pas nadat ze te lang dóór waren gegaan.

Wat we hier doen:

  • is niet coachen op gedrag,
  • niet sturen op positieve mindset,
  • niet aanpassen aan het systeem.

Wat we wel doen:

Zichtbaar maken hoe ieders innerlijke systeem bij tegenslag werkt.

Zodra medewerkers dat begrijpen, verandert hun gedrag vanzelf. Niet omdat het moet, maar omdat het klopt.

Reviews

Waardering 0 van 5

Jasper (47)

Ik zou Inge van Krachtig Mens iedereen aanraden zo wel particulier als zakelijk voor personeel.Zowel de Faith-methode als EMDR heb ik mogen ervaren bij Inge.De EMDR werkte bij mij direct om spanningen en/of trauma’s weg te nemen of een stuk te verminderen.En be...
Waardering 0 van 5

Giulia (44)

Inge is in staat om in zeer korte tijd een veilige omgeving te creëren door de wijze waarop ze het coachingstraject begeleidt. Inge is integer, toont interesse en professioneel. Middels het ik kaart brengen van jouw Veerkracht handleiding, ontdek je door een inspirer...
Waardering 5 van 5

Anouk (27)

Bij Inge/Krachtig Mens het traject van de Veerkracht Handleiding gevolgd. Zelf ben ik hulpverlener, dus Inge heeft een soort ‘light’ variant voor mij gecreëerd. Het waren fijne, leerzame en helende sessies. Ik heb er erg veel aan gehad en heb nu de juiste tools om ve...
Waardering 5 van 5

Rob (43)

Bij de eerste module vielen er al zoveel kwartjes! Door terug te kijken (KM: De reis langs je leven) naar wat er allemaal gebeurd is in mijn leven, zagen we wat mijn patronen zijn. En waarom ik dat ben gaan doen. Nog nooit eerder heb ik dat zo helder gezien en gevoel...
Waardering 5 van 5

Jennie (54)

Een van de dingen die ik zo waardevol vond aan het traject was de persoonlijke coaching. Ik had echt het gevoel dat er naar mij geluisterd werd en dat er begrip was voor mijn situatie. De coach wist precies wat ik nodig had en heeft mij geholpen om stappen te zetten ...
Waardering 5 van 5

Raoul (33)

Als ervaringsdeskundige van een burn-out, weet ik als geen ander hoe het voelt om compleet uitgeblust te zijn. Ik had het gevoel alsof ik vastzat in een eindeloze tunnel vol stress en vermoeidheid. Na een half jaar thuis, begon ik mij weer beter te voelen. Alleen de ...
Waardering 4 van 5

Dirk (43)

De Veerkracht Handleiding is geen quick fix of toverformule. Het vergt tijd, inzet en consistentie. Maar als je bereid bent om hierin te investeren, kan het echt een positieve verandering teweegbrengen in hoe je naar jezelf kijkt en hoe je met onzekerheid omgaat. Wan...
Waardering 4 van 5

Shanna (46)

Toen ik begon met de Veerkracht handleiding, was ik ontzettend onzeker. Ik durfde niet voor mezelf op te komen en had constant het gevoel dat ik niet goed genoeg was. Maar door deze methode te volgen, heb ik geleerd om mijn onzekerheid te overwinnen en meer zelfvertr...
Waardering 5 van 5

Anja (55)

Vanuit eigen ervaring en in mijn rol als leidinggevende heb ik te maken met het thema veerkracht en hoe je om kunt gaan met de elementen die het leven je aanreikt. Dit boek ‘Coachen naar veerkracht’ is wederom een feest van herkenning en maakt je duidelij...

Wil je weten of de Veerkracht-handleiding wat voor jouw team is?

Laat hiernaast je gegevens achter en dan nemen wij binnen 24 uur (werkdagen) contact met je op. Je kunt ons dan alle vragen stellen en wij geven zo eerlijk mogelijk antwoord. We zullen het dus ook zeggen als de Veerkracht-handleiding niet bij jouw team.

Lees meer over de Veerkracht-handleiding

5 ingredienten

De 5 ingrediënten om Veerkracht te versterken

Als coach is het je doel om cliënten te helpen bij hun persoonlijke ontwikkeling. Hiervoor moet je wel weten hoe hun ...
VeerkrachtigeCommunicatie

Veerkrachtige communicatie in de praktijk

Stel je voor: je zit tegenover een cliënt die vastgelopen is, die niet weet welke richting ze op moet, of blijft hang...
wandelng

Hoe veerkrachtig ben je?

Stel je eens voor: je staat op het punt om een bergwandeling te maken. Je wilt de top bereiken, maar je weet niet pre...