De 5 ingrediënten om Veerkracht te versterken
Als coach is het je doel om cliënten te helpen bij hun persoonlijke ontwikkeling. Hiervoor moet je wel weten hoe hun veerkracht werkt. In deze blog deel ik de vijf krachtige ingrediënten die je kunt inzetten om de veerkracht van je cliënten te versterken. 1. Emoties erkennen en aangaan De eerste stap naar veerkracht is het erkennen […]
Eigenaardige gewoontes
Tegenover mij zit Marga, een vrolijke energieke dame van 42 jaar die nogal wat eigenaardige ‘gewoontes’ heeft, zoals zij ze zelf noemt. De gewoontes variëren van dagelijkse routines tot tijdrovende, bijna dwangmatige handelingen. In een hoog tempo, vertelt ze haar verhaal. “Laten we eerlijk zijn, je hebt allemaal je vaste patronen en behoeftes. De een […]
