Wat als trauma je leven beheerst?
Het leven kunnen leven zoals je dat zelf graag wilt. Ja, dat klinkt goed zeg. Dat willen we allemaal natuurlijk. Maar wat als je een trauma hebt? Wat doe je als je verstand zegt dat er niets aan de hand is, maar je lichaam heel anders reageert? En hoe stop je de nachtmerries die je […]
Levensloopstress. Is dat nieuw?
Deze week werd mijn aandacht getrokken door het bericht op het NOS Journaal dat 83% van medewerkers levensloopstress ervaart. ‘Hey,’ dacht ik: ‘ Die kende ik nog niet! Wat is nu toch weer levensloopstress?’ De korte versie is dat deze vorm van stress normaal is. En dat het meestal gewoon weer over gaat. In ons leven maken […]
